ЗДОРОВЬЕ

Не все чипсы вредны для здоровья, есть те, которые наоборот приносят пользу. Об этом в интервью РИА Новости заявила врач-терапевт Яна Шмелева. Так, по её словам, чипсы из морских водорослей являются хорошей альтернативой для любителей снеков. «Такие чипсы полезны, так как содержат большое количество антиоксидантов, являются хорошим источником йода, который необходим организму, содержат витамин С, могут помочь снизить уровень холестерина в крови», — пояснила доктор. Кроме того, добавила ...

Сексуальное воздержание повысит уровень тестостерона в крови и приведет к бурному росту мышц, приливу энергии и улучшению эрекции? Биохимик считает, что такие ожидания едва ли оправданы.  Психологические факторы Фактически у мастурбации самой по себе, судя по всему, нет негативных эффектов на сексуальное и общее здоровье, в частности – на их аспекты, связанные с тестостероном. Проблема может быть в избыточной мастурбации ...

В российских рекомендациях по диагностике и лечению алкогольной зависимости указано, что у алкоголизма есть множество признаков. Авторы документа считают, что частое употребление алкоголя позволяет лишь предположить, что человек – алкоголик. Таким образом, то, насколько часто выпивает человек, не дает возможности поставить ему диагноз, для этого требуется детальное обследование. Какие критерии используют для диагностики алкоголизма Российские рекомендации содержат критерии алкогольной зависимости. Они ...

Кажется, что привычная реальность трещит по швам, нас беспокоят тревожные мысли — все это провоцирует возникновение нервных расстройств и панических атак. Вместе с врачом скорой помощи Марией Ковальчук разбираемся, как можно помочь себе в такое сложное для психики время.  Фото: PheelingsMedia / Depositphotos Автор: медицинский редактор Мазеина Екатерина 3 минуты 146154 Мы теряем контроль над собой, когда нас накрывает паническая ...

Припухлости и язвочки, появляющиеся на губах, могут быть болезненны и приносить много неудобств. Чаще они не очень опасны и проходят без лечения, но порой может потребоваться медицинское вмешательство. Фото: maxpixel.net Автор: врач-терапевт Украинский Андрей 2 минуты 235570 Припухлости и язвочки, появляющиеся на губах, могут быть болезненны и приносить много неудобств. Чаще они не очень опасны и проходят без лечения, но ...

Учёные Американского онкологического общества в ходе специального исследования установили, что избыточный вес и ожирение повышают риск развития второго первичного рака. В эксперименте приняли участие 26 894 человека с первым первичным неметастатическим раком, который диагностировали в период с 1992 по 2015 год, передаёт сайт газеты «Спорт-Экспресс». Средний возраст участников — 72,2 года. На момент постановки первого диагноза 42,8% добровольцев имели избыточный вес, а 17,2% — страдали ожирением. В итоге учёные выяснили, что почти ...

Бытует мнение, что красное вино в умеренных количествах способствует улучшению здоровья сердца и нормализует давление. Другой вопрос, что очень легко потерять меру.  Исследование развенчивает миф о пользе алкоголя — все дело в свойствах винограда, а не спирта. Безалкогольное красное вино имеет те же полезные эффекты, что и «спиртовое» Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута 17855 Чтобы оценить влияние умеренного ...

Вопрос о том, какова вероятность вернуться к активности и какие виды спорта могут оказаться «закрыты» после операции на мениске, каждый год волнует тысячи спортивных энтузиастов. Рассказываем со ссылками на исследования. Отдых во время пробежки Автор: врач-терапевт Панкратов Сергей 2 минуты 51396 Мениск — хрящевая прокладка между двумя суставными поверхностями. В коленном суставе его важнейшая функция — смягчать удар при прыжках, беге и ходьбе. Если ...

Исследование, длившееся 19 лет, наглядно показало, что атопический дерматит приносит не только физический дискомфорт и проблемы эстетического характера. Это заболевание также связано с психическими проблемами у детей подростков — депрессией и интернализирующим поведением, когда ребенок замыкается в себе, имеет низкую самооценку и страдает от тревожности. Экзема у детей может спровоцировать депрессию и замкнутость Автор: медицинский редактор Евченко Екатерина 1 минута ...

Вещество из моркови может замедлять образование белковых бляшек, связанных с болезнью Альцгеймера. Исследования были проведены на плоских червях. По словам ученых, каротиноиды — это пигменты, придающие цвет многим овощам и фруктам, а также важные питательные вещества, такие как предшественники витамина А. Фитоен, один из каротиноидов, встречается в продуктах, таких как помидоры, морковь, абрикосы, красный перец, апельсины, водоросли, мандарины и маракуйя. Он известен своими положительными свойствами для кожи и защитой от ультрафиолетового излучения. Новое ...